کمتر کسی است که کمر درد را تجربه نکرده باشد از اینرو بعد از سردرد شایعترین دردی که مردم از آن

رنج می برند دردهای کمر است.اکثر این موارد کمردرد مکانیکی است که به راحتی با انجام ورزشهای مناسب

 و دوری از حرکات غلط و تغییر بعضی عادات زندگی مانند نشستن ،ایستادن،بلند کردن اشیاء و ...قابل

درمان است.این کتاب اثر دکتر روبین مکنزی و ترجمه دکتر محمد تقی حلی ساز مباشد.

مطالعه این کتاب ارزشمند را به همه عزیزان توصیه مینماییم.